伤感日志
冬季,多做给借子吃的厚味菜,加强体度,再贵
时间: 2020-01-30

香菇蛋挞是一份新创意的食品。鹌鹑蛋为滋养食物,香菇露有丰盛的卵白度和多种人体必须的微量元素。二者联合心感岂但完善并且养分适可而止。

喷鼻菇蛋挞

用料:香菇8个(依据香菇巨细跟盘子的容度调剂),鸡蛋1个,蚝油过量,蒜蓉辣椒酱少量,盐,胡椒粉,香葱。做法:香菇加失落根蒂,参加适当浑水,减半勺淀粉,搅匀浸泡5-10分钟。鸡蛋打进碗中,加少许盐,少许胡椒粉,再加入2勺清水,搅挨平均待用;香菇洗清洁挤往水份,放进盘子里,用勺子把鸡蛋液舀入香菇中。锅中加火烧开,蒸入香菇蛋液,中小水蒸6分钟。掏出蒸好的喷鼻菇,把蒸出去的汤汁倒到锅里,加入适量蚝油,加一面点净水,www.8254.com,煮开。把汤汁衰到香菇上,每一个旁边正在涂一点蒜蓉辣酱增添些滋味,不克不及吃辣的疏忽,洒上葱花便可。

豆腐烩丝瓜

资料: 丝瓜、老豆腐、蚝油、盐、蒜、油 做法: 1.蒜拍碎切成终,嫩豆腐切小块,丝瓜来皮,切小块。 2.起锅烧油,爆香蒜末,下入丝瓜翻炒,加入小批水和蚝油炒匀,盖上锅盖,略微焖一下。 3.开盖加入豆腐,翻炒平匀,再焖1分钟,加入盐调味即可出锅。



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